Правильная чистка зубной нитью удаляет зубной налет и частички пищи в таких участках полости рта, куда зубной щетке бывает трудно добраться – под пришеечной частью десны и между зубами. Рекомендуется ежедневно пользоваться зубной нитью, потому что скопления зубного налета могут привести к кариесу и болезням десен.
⠀
Чтобы использовать зубную нить максимально эффективно, ознакомьтесь с правильной техникой чистки:
⠀
✔Возьмите зубную нить длиной, примерно, 45 см, намотайте большую часть зубной нити вокруг средних пальцев, оставив для чистки 2,5-5 см;
✔Держа зубную нить между большими и указательными пальцами, бережно двигайте её вверх-вниз между зубами;
✔Бережно двигайте зубную нить вокруг основания каждого зуба, при этом убедитесь, что она проникает под пришеечную часть десны. Никогда не дергайте и не тяните с силой за зубную нить, поскольку это может привести к порезу или повреждению нежной ткани десен;
✔Перемещаясь от зуба к зубу, всякий раз используйте чистый участок зубной нити;
✔Чтобы вытащить зубную нить, приподнимите и уберите ее, используя аналогичное движение назад-вперед.
⠀
Позаботимся о здоровье Ваших зубов вместе!
